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Elaboracion y Acompañamiento en Procesos de Duelo
Un duelo es un desprendimiento, que si no es resuelto correctamente se queda atrapado en una ambivalencia donde negamos la perdida y a la vez sentimos que algo se ha roto dentro de nosotros. Si no resolvemos esta contradicción, no habrá desprendimiento y por tanto el duelo no será resuelto o éste se alargará de forma patológica en el tiempo.
Por ello, todos necesitamos un espacio para resolverla. Ese espacio no es otra cosa que aportar un lugar para vivir esa pena, que de paso a la despedida de aquello que no volverá. Se trata por tanto de hacer un duelo. Suena muy serio, pues hoy en día los duelos están muy negados, son sinónimo de muerte o tragedia. En la vida cotidiana no se nos enseña a hacer pequeños ni grandes duelos, sino más bien lo contrario: no te preocupes, no llores, eso no es nada mujer…. Además tenemos dificultades para sostener el llanto del otro.
En PsiquEmocion entendemos hacer el duelo como legitimar la despedida: registrar los sentimientos poniéndoles palabras, expresándolos y compartiéndolos. No es decir “no me importa lo que dejo o lo que he perdido”, pues si importa y cuesta despedirse. Nuestra psicoterapia se basa es acompañar a nuestros clientes en esta tarea, acompañando lo que sienten y ayudándoles a poner palabras a su dolor. La elaboración del duelo no es pensar en evitar el dolor. Saber que duele no evita que duela, nos ayuda a despedirnos de una etapa para poder mirar hacia delante y conectar con la nueva. Tampoco es mecánico u automático. Se trata de un proceso que lleva su tiempo. No se hace de un día para otro, igual que un niño no se levanta un día y comienza a caminar. Es un proceso: primero gatea, luego se pone en pie, después comienza a andar agarrándose de objetos o de tu mano para finalmente caminar solo/a.
En nuestro centro te ayudamos a elaborar todo tipo de duelos: desde la pérdida de un ser querido, pasando por un despido en el trabajo o la separación de tu pareja. También acompañamos en el duelo perinatal y neonatal.
Terapia de adultos
Algunos de los adultos no están preparados para afrontar los conflictos y los problemas cotidianos y necesitan ayuda psicilógica.
Ayudamos de forma profesional a procesar y elaborar situaciones como la pérdida de un ser querido, estados de ansiedad, sentimientos de miedo o una enfermedad grave. Nosotros hacemos que sigas hacia delante.
Psicoterapia de Integracion y Reprocesamiento de experiencias traumáticas
Ciertas vivencias de nuestra vida pueden causar experiencias
traumaticas en las personas. El trauma "el resultado de la exposición
a un acontecimiento
estresante inevitable que sobrepasa los mecanismos de
afrontamiento de la persona".
P. Janet afirma “cuando las personas se sienten demasiado sobrepasadas por
sus emociones, los recuerdos no pueden transformarse en
experiencias narrativas neutras. El terror se
convierte en una fobia al recuerdo que impide la integración
(procesamimento) del acontecimiento traumático y fragmenta los
recuerdos traumáticos apartándolos de la conciencia ordinaria,
dejándolos organizados como percepciones visuales,
preocupaciones somáticas y reactuaciones conductuales"
En definitiva, cuando no estamos preparados para algún suceso negativo intenso y nos llega por sorpresa, como algo inesperado, sentimos emociones muy fuertes y si no sabemos afrontarlos bien, pueden convertirse en un problema mayor y llegar a producirse un estrés postraumatico. Quizá tu situación sea que has pasado por un accidente grave o has visto uno...Puede que hayas pasado por experiencias negativas en la infancia (como haber sufrido acoso escolar, abusos sexuales, problemas de apego con tu familia...)...O "sencillamente", como ocurre a muchas personas, has vivido pequeñas experiencias negativas en tu vida que a dia de hoy siguen marcando tu presente e influyendo en tu futuro.
Las Técnicas
de Integración Cerebral han demostrado ser muy eficaces a la hora de comprender
un trauma y reprocesar su carga emocional para poder superarlo.En Psiquemocion, tenemos una amplia experiencia en su aplicación, obteniendo resultados sanadores para las personas que acuden a nuestro centro.
Entre esas tecnicas, podemos encontrar el Brainspotting. El brainspotting activa la capacidad de autocuración que se halla presente en cada uno de nosotros, se centra principalmente en los traumas y en las situaciones negativas.
Ponte en contacto con nosotras y te informaremos de todo lo que necesites.
Terapia con adolescentes
En el periodo de adolescencia no se trata de una época fácil y se viven ciertos cambios, necesitan orientación y apoyo del psicólogo tanto los padres como los hijos, puesto que se inician nuevas relaciones tanto con los padres como con el exterior.
La terapia suele funcionar bastante bien con los adolescentes, colaborarán y se sienten por fin escuchados.
La adolescencia es un período de la vida muy confuso, puesto que se incian nuevas relaciones tanto con los
padres como con el exterior, se produce una ruptura con el mundo infantil. A todo esto se unen los cambios
fisiológicos. No todos los adolescentes viven estos cambios de la misma manera, depende del entorno que
tenga cada uno, de las experiencias personales vividas anteriormente, y de las carácterísticas personales de
cada joven. Lo que sí está claro es que no se trata de una época fácil, ni para los propios adolescentes, ni
para los padres y/o educadores.
No siempre consiguen afrontarla solos y en ocasiones, necesitan orientación y apoyo del psicólogo tanto los
padres como los hijos. La terapia suele funcionar muy bien con los adolescentes, colaboraran y se sienten por
fin escuchados. De la misma manera, las orientaciones terapéuticas del psicólogo generalmente son bien
recibidas por los padres, que se sienten incompetentes en las actuaciones con sus hijos y encuentran en el
terapeuta un apoyo para poder seguir adelante.
