¿Qué es la ansiedad? Causas y efectos

La ansiedad es una de las enfermedades más comunes en nuestro país. La ansiedad pone al sistema nervioso central en alerta por una situación que estamos viviendo o va a ocurrir en un periodo cercano. Es una de las consultas de psicología en Ciudad Real con más pacientes. Cuando esta situación se da de manera prolongada en el tiempo y de forma desproporcionada a la situación se genera un trastorno de ansiedad. Este efecto puede provocar que afecte al desarrollo normal de la vida de aquellos quienes lo sufren.

Algunos de los síntomas que pueden derivar de los trastornos de ansiedad son: respiración fuerte, mareo, pulsaciones muy altas, etc. Para erradicar estas sensaciones es muy importante acudir a una consulta de psicología en Ciudad Real. Serán los especialistas de la salud mental quienes se encargarán de explicarte y ayudarte a afrontar este tipo de situaciones. No debemos en ningún caso pormenorizar esta enfermedad. Es muy grave para quien la sufre a grandes escalas. Por ello, hay que hacer lo necesario para cambiar de actitud ante aquello que provoca esta situación y siempre guiándote de los consejos de expertos.

Estos trastornos de ansiedad pueden ser provocados por varias causas. Algunas de las más comunes están determinadas por aspectos externos como puede suponer la separación. Este es uno de los principales motivos de la aparición de la ansiedad. Se relaciona con el sentimiento de abandono, la persona que lo sufre piensa que cuando alguien se va, ya no va a volver. Otra de las situaciones más comunes, puede ser una fobia en concreto. El hecho de exponerse a ese miedo puede provocar la aparición de una crisis de ansiedad.

Para poder mejorar la actuación frente a estas situaciones se debe acudir a un especialista. En Psiquemoción contamos con buenos profesionales que te ayudarán a mejorar tu manera de afrontar estas situaciones. ¡No dudes en llamarnos!