Ciertas vivencias de nuestra vida pueden causar  experiencias traumaticas en las personas. El trauma "el resultado de la exposición a un acontecimiento
estresante inevitable que sobrepasa los mecanismos de
afrontamiento de la persona".

P. Janet afirma “cuando las personas se sienten demasiado sobrepasadas por
sus emociones, los recuerdos no pueden transformarse en
experiencias narrativas neutras. El terror se
convierte en una fobia al recuerdo que impide la integración
(procesamimento) del acontecimiento traumático y fragmenta los
recuerdos traumáticos apartándolos de la conciencia ordinaria,
dejándolos organizados como percepciones visuales,
preocupaciones somáticas y reactuaciones conductuales"

En definitiva, cuando no estamos preparados para algún suceso negativo intenso y nos llega por sorpresa, como algo inesperado, sentimos emociones muy fuertes y si no sabemos afrontarlos bien, pueden convertirse en un problema mayor y llegar a producirse un estrés postraumatico. Quizá tu situación sea que has pasado por un accidente grave o has visto uno...Puede que hayas pasado por experiencias negativas en la infancia (como haber sufrido acoso escolar, abusos sexuales, problemas de apego con tu familia...)...O "sencillamente", como ocurre a muchas personas, has vivido pequeñas experiencias negativas en tu vida que a dia de hoy siguen marcando tu presente e influyendo en tu futuro.

Las Técnicas de Integración Cerebral han demostrado ser muy eficaces a la hora de comprender un trauma y reprocesar su carga emocional para poder superarlo.En Psiquemocion, tenemos una amplia experiencia en su aplicación, obteniendo resultados sanadores para las personas que acuden a nuestro centro.

Entre esas tecnicas, podemos encontrar el Brainspotting. El brainspotting  activa la capacidad de autocuración que se halla presente en cada uno de nosotros, se centra principalmente en  los traumas y en las situaciones negativas. 

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